在人工智能技术深度渗透的21世纪第三个十年，职场正经历着前所未有的变革。据麦肯锡全球研究院预测，到2030年，全球将有3. 75亿劳动者需要转换职业赛道，AI驱动的自动化将重构7500万个工作岗位。这场技术革命不仅改变了工作方式，更对团队效能提出了全新挑战：员工既要掌握人机协作的新技能，又要应对职业不确定性带来的心理冲击；既要在数据洪流中保持决策敏锐度，又要在算法辅助下坚守人类独特的情感联结。
当组织引入AI工具提升效率时，员工却陷入"技术依赖与能力退化"的悖论——83%的管理者认为团队创新力不升反降，67%的员工出现"数字疲劳症"，54%的团队因过度关注技术指标导致人文关怀缺失。这印证了神经科学研究的结论：人类大脑的认知带宽在应对技术过载时会产生"决策瘫痪"，而AI无法替代的同理心、创造力与抗挫力，恰恰是卓越团队的核心竞争力。
本课程基于脑科学、组织行为学与AI技术融合研究，提出"AI+心力"双螺旋模型：在技术层面，通过认知升级使团队掌握AI协同方法论；在心理层面，构建五维心力系统（认知力、责任力、执行力、赋能力、感恩力），帮助团队在技术浪潮中筑牢心理韧性，实现业绩增长与人文价值的双重突破。
● 掌握“AI+心力”双螺旋模型，提升心理韧性与决策敏锐度，突破技术依赖困境；
● 构建五维心力系统（认知/责任/执行/赋能/感恩），实现个人成长与组织效能双向驱动；
● 学会ABC情绪管理法、GTD时间管理等工具，将结果导向思维转化为可落地的执行路径；
● 理解神经科学原理，建立正向思维模式，在数据洪流中保持创造力与人文关怀平衡；
● 培养感恩文化基因，通过利他思维增强团队凝聚力，实现业绩增长与员工留存率；
第一讲：心态升级篇——认知心力底层模式
1. 心智模式的力量:心智模式如何影响决策与行为
2. 心态闭环四要素：认知→情绪→行为→结果的循环机制
3. 积极心态的五大修炼：学习力、规划力、表现力、沟通力、探索力
分组讨论：工作中曾因心态问题导致的失败案例
案例分析：正反案例对比
情景演练：面对客户投诉时的心态调整
实用工具：ABC情绪管理法
行动计划：制定个人《积极心态提升表》
第二讲：驱动责任篇——责任担当模式构建
1. 责任的三重价值：个人成长→团队信任→组织发展
2. 责任与能力的辩证关系：公式：责任承担=能力提升×机会概率
3. 责任逃避的代价：案例：某项目经理推诿责任导致项目失败
小组讨论：辩论：责任是压力还是动力？
案例分析：海底捞员工主动担责案例
实用工具：5W2H责任分析法
第三讲：团队执行篇——结果导向的执行力
1. 执行力的四维模型：力度、速度、高度、深度的平衡策略
2. 结果导向公式：结果=目标×方法×行动×复盘
3. 执行力三大障碍：拖延症、完美主义、资源依赖
小组讨论：如何避免“假忙碌”式执行？
案例分析：华为“力出一孔”执行文化案例
实用工具：“GTD”时间管理法
行动计划：制定《个人执行力提升表》，明确"每日三件要事
第四讲：能力提升篇——工具赋能与绩效突破
1. 目标管理的SMART原则
2. 正向思维的神经科学原理
3. 焦点管理法的三个维度：可控/不可控/影响圈的划分技巧
小组讨论：分组设计“如何用正向思维化解职场挫折？”
案例分析：埃隆・马斯克"第一性原理"案例：
情景演练：用工具化解客户需求冲突
实用工具：SWOT+交叉分析
行动计划：制定《30天能力提升计划》，选择1项工具持续实践
第五讲：感恩智慧篇——爱的动力系统构建
1. 感恩的神经化学机制
2. 感恩的三重境界：个人→组织→社会的价值传递链
3. 感恩的商业价值：案例：星巴克“伙伴文化=”与员工留存率
小组讨论：生命中最想感恩的人及理由
案例分析：稻盛和夫“利他经营”案例
感恩表达：感恩表达场景模拟
实用工具：“感恩日记”模板
行动计划：制定《感恩行动计划》，承诺完成3项感恩实践
课程总结：全体学员分享学习收获与行动计划，配合《五维心力测评表》进行课前诊断与课后评估
